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两性生活遇到危机?没关系,注意两个要素,轻松度过危机

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发表时间:2020-05-21 19:24作者:中科新闻网网址:https://www.zkxww.cn

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  两人在一起时间久了很容易失去新鲜感,结婚十年后,连吴彦祖都没有了性生活,你是否也感受到了自己的性生活危机!

  ?

  “高质量的性生活真是一个很奢侈的东西,中科新闻网。”

  “我喜欢性玩具,胜过男朋友。”

  “工作太累了,实在没力气。”

  “生完孩子,我眼里就只有孩子。”

  “左手摸右手,哪有那么多的激情”

 Do you want

  美国心理学家罗伯特·斯滕伯格 曾经提出了一个著名的“爱情三角理论”,他认为爱情婚姻由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺,缺少了哪一个其关系的稳定性就会变差。

  那么问题来了(很严肃,不是耍流氓,谈色情),如何提高性生活质量两人的“性致”总是不合拍又该怎么办

  性生活质量up、up、up

  说到质量就不得不先来说说数量。

 要质量,不要太过于要求数量

  工作忙、有孩子、家务事,这些都会大量消耗个人精力,确实很难保证再像当初一样,一周3次、一夜两回的频率。

  与其相互纠结数量,指责对方“无能”“是不是对我失去了性趣”,不如在每次的性爱质量上多下点功夫,而在频率上,一月2、3次也是可以保持关系甜蜜的。

  ? 个人自身方面

  男性为了更好的达到性高潮,可以在平时增强锻炼,尤其是腹腔壁这块的肌肉。

  女性则应该找到自己的G点,可以在做爱时,让对方用手在阴道壁的前部去寻找,也可以变换做爱体位自己去感受。

  另外每个人的情欲敏感区也各不相同,可以在前戏时双方多多相互爱抚;还有最重要的一点就是定期做健康体检,以免个人的身体原因甚至未知疾病影响性生活质量。

 营造不一样的气氛~

  ? 氛围营造

  两个人在一起时间久了确实会影响对对方的激情,但也可以通过营造外界氛围来改善,如烛光晚餐、陌生酒店、香薰毛毯、阳台月光等。

  或使用可以提高性爱质量的小玩意儿,如阴茎环、震动棒、捆绑束缚棉绳、空气套等,来提高新鲜感。

  让双方性致合拍

  男女性爱存在时差。有些人的生活像“猫头鹰”,夜越深,越“性奋”;有些人则属于“百灵鸟”,清晨时性活跃度大大提升。

  对多数男女而言,要获得美好的性感受,选对性爱时间就非常的重要。

  清晨7点左右:男女双方性致的最高点会在清晨重合,这也是一天当中做爱最容易获得高潮的时候。

  但考虑睡懒觉、工作等问题,澎湃激情无暇表达,不过周末的这段时间还是可以利用起来的。

 早上美妙的欢愉是个不错的开始~

  中午12点左右:会迎来每天的第二个“小高潮”,从清晨到中午,性激素会慢慢进入血液。

  因此,中午男女双方的的欲望也被慢慢唤起,整个人都性感了起来。不过多数人会忙于工作,也没有欢爱的条件。

  晚上7点左右:此时是男女两性的性需求最不一致的时段。

  这时女性的性激素水平不太高,对性爱的态度也会比较平淡,但男性这时却往往对性事很积极。

  因此,若想提高这段时间女性荷尔蒙的上升,就需要有比较甜蜜的挑逗技巧。

 直奔主题不适合性爱

  ? 8分钟前戏

  对大多数女性来说,如果没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,同时阴道难以产生分泌物,进而也会影响到男性的性快感。因此,男性千万不要忽略这关乎性爱质量的重要8分钟。

  ? 7分钟实质性爱时长

  实质性爱时间是指从插入到射精的时间,太长太短都不佳,根据专家统计,7分钟左右双方的满意度最高。

  ? 5分钟温存

  忽略“后戏”是全世界男人的通病,而女性则更多的是希望性爱结束后可以有5分钟的拥抱或一起清洗的时间。

  感到自己的性生活有危机不要紧张,全天下可不止你一人。改善有方,花样繁多,不过需要双方共同努力哟!

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