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为什么有的女性一个月来了两次月经,这样是正常的吗?

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发表时间:2019-12-17 13:34作者:中科新闻网网址:https://www.zkxw.vip

月经期是女性的一个特殊时期,月经来了之后,女性的身体是比较虚弱的,需要注意一些事情,否则可能会影响到经期。有些女性表示,在一个月之内来了两次月经,这是正常的吗?女性要如何改善这样的现象?

正常的情况下,女性的月经周期是在28天左右,推迟或是提前一个星期都是正常的范围,所以医学上将21~34天作为正常的范围。这样算来,一个月出现两次月经是有可能的,一般是在月初和月末,这是正常的现象。只要月经周期在正常的天数内,都是可以的。

如果月经周期不正常,出现一个月两次月经,原因是比较多的。

排卵期出血,这是正常的。有些女性在排卵期也会出现出血现象,出血量很少,一般是受到雌激素水平的影响,出现的一种现象,偶尔出现的话,不用担心。自己对照着看看是不是排卵期出血,如果是,就可能是排卵出血。

女性排卵计算:月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14-16天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。

如果不是以上原因导致的出血现象,就可能是月经不调引起的,要注意及时调整。

那么,哪些原因会出现月经不调?

精神过度紧张,引起了月经不调。情绪对经期有影响,一直存在紧张这样的情绪,就很容易出现月经不调的现象。很多的情况下,女性都可能会出现神经紧张的现象,要注意及时调节,才能帮助改善月经不调。

一些不良的生活习惯,也会导致月经不调。喜欢喝酒抽烟,减肥过度节食、滥用避孕药物等,女性长期有这样的习惯,也会影响到经期,出现月经不调的现象。针对这样的情况,要及时的改掉自己不好的习惯,清淡饮食,规律作息,有一定的缓解月经不调的效果。

内分泌失调,也会导致月经不调。女性的内分泌对经期也是有影响的,尤其是雌激素分泌异常,会直接影响到月经。长期出现内分泌失调,就容易导致月经不调,出现一个月来两次月经的现象。

调节内分泌,首先就是要从饮食开始调整,多吃一些豆制品,新鲜的瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激、高盐、高糖食物。还要注意进行合理的运动,规律自己的作息,多参加一些户外运动,避免出现熬夜以及昼夜颠倒,保持好的睡眠,就能帮助调节好内分泌。

还有妇科出了问题也会出现月经不调现象,常见的一些妇科炎症等,这些情况下,最好是及时进行治疗,早发现早治疗,帮助更好的改善月经不调的现象。

女性出现一个月来两次月经的现象,不要慌张,这可能是正常的情况。如果是出现了月经不调的现象,对症进行调节,才能帮助很好的改善一个月来两次月经的现象,这点女性要了解。

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